¿Cuáles son las causas de las enfermedades de las venas?  

¿Qué causa las varices?

Las causas de las enfermedades de las venas, concretamente de las varices, son las válvulas débiles o dañadas dentro de las venas. El resultado son unas venas agrandadas y retorcidas, que suelen aparecer en las venas superficiales de las piernas. Las venas superficiales son las que están cerca de la superficie de la piel, a diferencia de las venas profundas, que existen dentro de los músculos del cuerpo.

Las venas de las piernas deben luchar contra la gravedad para devolver la sangre al corazón y continuar el ciclo del sistema circulatorio. Con el tiempo, las válvulas pueden debilitarse y dañarse. Las válvulas debilitadas permiten que la sangre retroceda y se acumule en las venas cuando los músculos de las piernas se relajan, haciendo que las venas se estiren, se retuerzan y aumenten de tamaño. Las personas con varices pueden verlas fácilmente, ya que son muy visibles bajo la superficie de la piel.

Hay algunos factores de riesgo que pueden contribuir a la causa de las venas varicosas, entre ellos los siguientes:

• Edad: A medida que se envejece, se produce un mayor desgaste de las válvulas de las venas y aumenta el riesgo de padecer varices.
• Sexo: Las mujeres son cuatro veces más propensas que los hombres a sufrir varices debido a factores como los cambios hormonales, el embarazo y la menopausia.
• Embarazo: El volumen de sangre del cuerpo aumenta durante el embarazo para apoyar al bebé en crecimiento, pero esto también puede conducir a un aumento de las venas de las piernas.
• La genética: Los antecedentes familiares influyen en el riesgo de padecer varices.
• Obesidad: Las personas con sobrepeso experimentan una presión añadida en las venas, lo que supone un mayor desgaste.
• Estar mucho tiempo de pie o sentado: El estilo de vida sedentario puede aumentar el riesgo de padecer varices, ya que la sangre tiene más posibilidades de fluir hacia las piernas.

¿Cómo se pueden tratar las enfermedades de las venas?

Si experimenta los síntomas de una enfermedad venosa como las varices o las arañas vasculares, su médico puede sugerirle varios métodos de tratamiento para ayudarle a dar el siguiente paso hacia una mayor comodidad. A continuación se indican algunas formas de tratar la enfermedad venosa para disminuir los desagradables síntomas:

• Eleve los pies: Si mantienes los pies elevados unos centímetros cuando estás acostado, puedes ayudar a aliviar algunos de los síntomas de la enfermedad venosa y evitar una mayor inflamación.
• Evite rascarse: Asegúrese de no rascarse las zonas que pican alrededor de las varices o las arañas vasculares, ya que esto puede provocar una hemorragia profusa.
• Utilice medias de soporte elásticas: Es posible que su médico le recomiende que lleve unas medias especiales que proporcionen una sujeción elástica a sus piernas y tobillos. Éstas ayudarán a evitar que la sangre se acumule en las venas.
• Siga con la cirugía u otros métodos de tratamiento: Hable con su médico sobre los métodos de tratamiento recomendados para superar la enfermedad venosa.

¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades de las venas?

Si aún no ha experimentado la enfermedad venosa, debe hacer lo posible para reducir el riesgo de contraerla. He aquí algunas medidas preventivas que puede tomar:

• Manténgase activo y haga ejercicio.
• Controla tu peso.
• Llevar zapatos de tacón bajo.
• Evite pasar mucho tiempo sentado o de pie en una misma posición.
• Ponte de pie y camina cuando hagas viajes largos.